怎样用维e淡斑效果好

你好，根据你讲的情况，可以通过外用和内服维生素E去除斑点。维生素E是我们皮肤可以吸收的维生素，可以把维生素E胶囊里面的内容物和酸奶，蜂蜜，还有柠檬汁，按比例混合调成糊状敷在脸上，20分钟洗净后有很好的祛斑美白的效果。还可以将维生素E进行口服，外用内服双管齐下，会有更好的效果，有祛斑还能让让肌肤保持水润。维生素E对黄褐斑的治疗会有改善作用，但是对雀斑效果不明显。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。希望能帮助到您，祝您早日康复！