孕妇能吃扇贝吗

孕妇应该谨慎适量吃扇贝，尽量少吃，扇贝中的肉只取内敛肌作为食材，精心挑选的扇贝，除了热量低、营养丰富以外，适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等人食用。扇贝的药用价值很高，属于发物，但是贝类的食物多寒凉，故脾胃虚寒者不宜多吃，而且扇贝属于海鲜，性寒凉，孕妇多血虚，需要补血，扇贝偏寒凉孕妇不能多吃，只能适当食用少许。而且孕妇在吃扇贝时还要谨慎，必须是提前煮熟的扇贝。怀孕期间应该少吃寒凉、刺激性食物，孕妇应该营养均衡。另外现在有许多扇贝可能在水中繁殖，受到了重金属的污染，所以孕妇尽量不要吃。