哺乳期吃水果要加热吗

女性在哺乳期吃水果是不需要加热的。水果含有丰富的营养物质，如果将水果加热处理，水果中的维生素会在加热过程中分解，失效，通常情况不建议将水果进行加热处理后再食用。但是因为女性生产结束之后，身体比较虚弱，特别是既往有胃肠疾病的产妇，为了避免引起胃肠刺激，在哺乳期时吃水果可以适当的加温，但要根据季节进行。如果是夏季，哺乳期的女性可以吃常温下的水果，但如果是冬季气温比较低，食用水果时可适当加温，但要注意少吃辛辣刺激性的食物。