陈皮和山楂减肥法

有减肥效果，山楂中的酸性物质山楂含有绿原酸、咖啡酸等酸性物质，这样丰富的酸性物质摄入体内可以增加体内的酸性成分，陈皮也可以促进消化吸收，但效果不明显。建议可以采用运动减肥的方法，平时多运动，快走或慢跑。如果想快速减肥，可以去医院做吸脂手术等医美项目，但是要去正规的医院。