请问晚上睡觉前喝蜂蜜水好吗

您好，根据您的问题描述，晚上睡觉前喝蜂蜜水是有好处的。因为蜂蜜的营养成分比较高，而且特别容易被人体吸收，长期服用能够润肠通便，而且能够滋润皮肤，对皮肤有很大的好处，对老年人还能够达到养生的目的。晚上喝蜂蜜能够达到帮助睡眠的作用，能够使人较快的进入睡眠的状态。