有木有治腰痛的特效药

消炎镇痛膏贴了！也没有啥效果。有点腰间盘突出。但是那也是好几年前的事了。有没有什么特效药？生活中要改掉不良的活动姿势，睡觉时可以睡硬木板的床，坐比较高的凳子、注意腰部的防寒保暖，不要过度弯腰。但是一般的舒筋活血止痛的药物都是可以缓解症状。医生您能给推荐有效的特效吗？可以吃点舒筋活血片和腰痛灵胶囊，如果疼痛厉害可以加点布洛芬缓释胶囊。