跑步之后还可以泡脚。跑步之后,由于身体比较劳累,适当的泡脚可以缓解疲劳,另外泡脚还是一个很好的保健项目,可以增强人体的免疫力。跑步结束后,可以冲澡,再泡一泡脚。但是要注意水温不可过高,否则会导致脚部皮肤烫伤,引发感染,另外每次泡脚,时间也不宜过长。
跑完步能泡脚吗
回答医生：陈章强职称：主任医师机构：江西省人民医院发布时间：2021-03-14医学审核：健康典吧内容审核团队
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跑完步能泡脚吗
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- 跑完步能泡脚吗热水泡脚能够促进血液循环，减轻疲劳，总体上说对身体是有好处的。刚跑完步或者剧烈运动结束，只要没有明显的不舒服，休息上半小时，就可以进行热水泡脚，热水泡脚的禁忌，主要是看自身血压维持状况，血压没有明显低下，下肢血液潴留不是很厉害，没有头晕不适感觉的话，泡脚是彭友湖南省人民医院
- 跑完步能不能泡脚跑完步可以泡脚，但要注意时机和方式。运动后立即泡脚可能会带来一些不利影响，而合理泡脚则能起到舒缓身心等作用。马伟山东省立医院
- 跑完步能不能泡脚跑完步泡脚是有好处的。但是在刚跑完步的时候，会出现出汗毛孔张开的情况，所以这个时候不宜立即去泡脚，需要等半个小时以后再泡脚。跑步以后通过泡脚可以舒张血管，加快加快的血液循环加快的新陈代谢，然后使跑步以后酸痛，疲劳感能够消失。使的肌肉和精神能够更好的放松，这张艳凯开封市中心医院
- 跑完步能不能泡脚跑完步后可以泡脚，但要注意时间（15-30 分钟左右）和水温（40℃左右），还可以加入中药或精油，特殊人群需谨慎。徐智虎武汉亚洲心脏病医院
- 跑完步泡脚好吗？跑步后可以泡脚，但不要在跑步后立即泡脚，以免发生意外。最好的办法是在跑步结束后休息30分钟后再泡脚。跑步后人体的血液循环还是比较流通的，身体会发热，毛孔会扩张，此时泡脚容易伤到脚部胫骨。泡脚可以促进人体新陈代谢，对于睡眠不好的人来说，泡脚还可以提高睡眠质量吴涛西安交通大学第二附属医院
- 跑完步泡脚好吗？跑完步运动之后可以泡脚的，但不能在跑完步之后就立刻泡脚。最好能够跑完步休息有30分钟以后再泡脚。跑完步之后人体的血液循环还是比较流动的，身体会发热，毛孔会扩张这个时候泡脚容易损伤脚的胫骨的。泡脚能够促进人的新陈代谢，对于睡眠质量不好的也能够改善睡眠质量的。何宗全铜陵市人民医院
- 跑完步可以泡脚吗跑完步期间由于出汗毛孔扩张，跑完步之后如果泡脚的话的若水温度高，使下肢血液循环增快毛孔扩张会使血液流向下肢导致脑部的供血相对减少。平时如果存在血压低的，若血压低的人跑完步之后泡脚的话，有可能会引起一过性脑供血不足的现象。这种情况尤其在泡完脚之后站立起来的时彭淼云茂名市人民医院