避孕栓和避孕膜哪个好

避孕栓和避孕膜都是外用的避孕方式,成分都是一样的。但是避孕膜较薄,吸收较快,有效的时间较短,避孕栓能够较长时间持续杀死精子,所以说避孕栓的效果相对较好。但是要记住,这两种避孕方式都不能百分百避孕。