拉肚子即腹泻，在病因明确之前，不建议自行服用诺氟沙星胶囊。
诺氟沙星胶囊是一种抗生素，主要用于治疗由细菌感染引起的腹泻。然而，腹泻的原因有很多，除了细菌感染外，还可能是病毒、寄生虫、饮食不当、肠道疾病等引起的。如果是病毒或寄生虫感染引起的腹泻，服用诺氟沙星胶囊不仅无效，还可能会加重病情。
此外，诺氟沙星胶囊可能会引起一些不良反应，如过敏、胃肠道反应、肝肾功能损害等。因此，在使用抗生素之前，需要明确病因，并在医生的指导下使用。
对于腹泻患者，建议采取以下措施：
1.补充水分和电解质：腹泻会导致身体大量失水和电解质丢失，因此需要及时补充。可以通过口服补液盐或饮用适量的水来补充。
2.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、面包等。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
4.观察病情：注意观察腹泻的次数、量、颜色、气味等情况，以及是否伴有发热、腹痛、呕吐等症状。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
总之，在出现腹泻症状时，不建议自行服用诺氟沙星胶囊。应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的生活习惯。