孕妇呕吐怎么办 健康典吧内容审核团队优选 女人怀孕之后出现呕吐的情况是正常的,虽然每个人呕吐的严重程度不同,但都很难受。要缓解孕妇呕吐,首先就要进行饮食调理,比如少食多餐,吃少量酸性食物等,再就是可以吃点不下调料的清煮鱼。除了饮食调理之外,还要多注意休息,并且远离刺激性的气味。