在孕早期的时候，也就是怀孕1~3个月内，这个是属于孕早期。而这个时候，胎儿在子宫内的还是属于比较小的，这些睡姿并不会影响到宝宝在子宫内的发育。因此，孕早期一般对睡姿并没有什么要求。可以采取自己感觉到舒适的体位就可以，比如说可以仰卧位，也可以使侧卧位。如果趴着睡觉的时候，最好在腹部不要垫一些东西，以免压着肚子对宝宝的发育不好。在怀孕初期，而并没有什么特殊的要求，只是要加强营养，要多吃一些富含蛋白质，维生素的食物，这时候也要开始补充叶酸的。
在孕早期的时候，也就是怀孕1~3个月内，这个是属于孕早期。而这个时候，胎儿在子宫内的还是属于比较小的，这些睡姿并不会影响到宝宝在子宫内的发育。因此，孕早期一般对睡姿并没有什么要求。可以采取自己感觉到舒适的体位就可以，比如说可以仰卧位，也可以使侧卧位。如果趴着睡觉的时候，最好在腹部不要垫一些东西，以免压着肚子对宝宝的发育不好。在怀孕初期，而并没有什么特殊的要求，只是要加强营养，要多吃一些富含蛋白质，维生素的食物，这时候也要开始补充叶酸的。