艾草肚脐贴不能减肥，也没有副作用。
艾草肚脐贴是一种传统的中医疗法，通过将艾草等草药贴在肚脐上，以达到调理身体的目的。然而，目前并没有科学研究证明艾草肚脐贴能够直接减肥。减肥的关键在于通过合理的饮食和适量的运动来消耗热量，达到身体能量的负平衡。
此外，艾草肚脐贴也不会产生明显的副作用。但是，由于每个人的体质和健康状况不同，有些人可能会对艾草或其他成分过敏，导致皮肤过敏或不适。因此，在使用艾草肚脐贴之前，最好先咨询医生或中医师的建议，特别是对于孕妇、哺乳期妇女、儿童以及患有疾病的人群。
总之，艾草肚脐贴不能减肥，也没有明显的副作用，但在使用前需要谨慎考虑个人体质和健康状况。减肥应该通过健康的生活方式来实现，包括合理的饮食、适量的运动和良好的睡眠。如果有减肥需求，建议咨询专业的医生或营养师，以制定适合自己的减肥计划。