子宫萎缩吃什么好得快

食物中坚持以清淡为主,多吃优质蛋白食品及富含维生素的食品,常见的有鱼肉、牛羊肉等,有利于宫颈组织弹性的迅速恢复。此外,还应多吃新鲜蔬菜,如芹菜、白菜等,能帮助宫颈保暖,能提前预防宫颈萎缩。加强日常锻炼,养成良好的生活习惯,早睡早起,调理好内分泌,有助于延缓宫颈萎缩。