手上有劳宫穴,属于手的气阴心包经的穴位,具有安神清心的作用,可握空拳,然后将中指指尖按至的位置即为劳宫穴。胸口发闷时,用左手大拇指按住劳宫穴,其余四个指压住手背,用力按压穴位,会有明显的疼痛,坚持一分钟,就会感到心慌的感觉逐渐消失。
缓解胸闷气短的小妙招
回答医生:陈章强职称:主任医师机构:江西省人民医院发布时间:2021-03-14医学审核:健康典吧内容审核团队
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手上有劳宫穴,属于手的气阴心包经的穴位,具有安神清心的作用,可握空拳,然后将中指指尖按至的位置即为劳宫穴。胸口发闷时,用左手大拇指按住劳宫穴,其余四个指压住手背,用力按压穴位,会有明显的疼痛,坚持一分钟,就会感到心慌的感觉逐渐消失。