缓解胸闷气短的小妙招

手上有劳宫穴,属于手的气阴心包经的穴位,具有安神清心的作用,可握空拳,然后将中指指尖按至的位置即为劳宫穴。胸口发闷时,用左手大拇指按住劳宫穴,其余四个指压住手背,用力按压穴位,会有明显的疼痛,坚持一分钟,就会感到心慌的感觉逐渐消失。