维生素d的作用有哪些

维生素D可防止佝偻病和骨质软化症，促进磷吸收与肾小管细胞对钙、磷的重吸收，故可提高血钙、血磷浓度，有利于新骨生成和钙化。维生素D也促进皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能作用。成年人经常接触日光，一般不会发生维生素D的缺乏，婴幼儿、孕妇、乳母及不常到户外活动的老人要增加维生素D的摄入。