苹果型和梨型身材减肥方法大不同

苹果型和梨型身材减肥方法大不同看看你是苹果型身材还是梨型身材：腰臀比检测方式whr(腰臀比指数︰最小腰围÷最大臀围whr=0.7→标准身材whr=0.8(含以上→苹果型身材whr=0.6(含以下→梨型身材苹果型身材总觉得肚子圆滚滚、胖呼呼，像个大气球般吗?只要穿上稍合身的衣服，就会化身米其林宝