总是放屁怎么回事

总是放屁，与饮食和胃肠功能有关。如最近吃产气量大的食物，比如萝卜、肉类或者牛奶、豆制品等食物，消化过程中会产生大量的气体，在胃肠道内经过发酵，最终以屁的形式排出体外。如果胃肠道功能紊乱，肠道内的异常细菌也会产生过多的气体，表现为放臭屁。可以在腹部热敷或者艾灸，经常揉肚子，不要吃生冷、辛辣、刺激、油腻的食物，促进胃肠道的正常蠕动。肠道内的气体排出以后，放屁的次数就会减少。如果放屁伴有腹胀、腹痛或者厌食的表现，可以在医生的指导下服用益生菌，逐渐改善胃肠道功能。同时要注意饮食习惯，不要暴饮暴食，不要服用辛辣刺激寒凉等食物。