内眼皮里面长了个疙瘩，可能是以下原因引起：
1.麦粒肿：
麦粒肿是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症，可表现为内眼皮里面长疙瘩，伴有红肿、疼痛等症状。麦粒肿通常由细菌感染引起，常见的原因包括用眼过度、眼部不洁、免疫力下降等。
2.霰粒肿：
霰粒肿是一种睑板腺特发性慢性非化脓性炎症，也可导致内眼皮里面长疙瘩，无明显疼痛，病变部位较深。霰粒肿的发生与睑板腺分泌功能旺盛、排出不畅有关。
3.其他原因：
内眼皮里面长疙瘩还可能与皮脂腺囊肿、睑缘炎、乳头状瘤等疾病有关。
如果发现内眼皮里面长了疙瘩，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以明确疙瘩的性质和原因。医生可能会根据具体情况给予相应的治疗，如局部热敷、使用抗生素眼药水或眼膏、手术治疗等。
此外，需要注意以下几点：
1.保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。
2.注意休息，避免过度用眼。
3.饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
对于儿童和老年人，如果内眼皮里面长疙瘩，应特别关注，因为他们的免疫力相对较低，更容易发生眼部感染。如果疙瘩持续不消失或出现加重的情况，应及时就医。