眼皮里长疙瘩的原因可能是麦粒肿、霰粒肿或其他原因，以下是一些可能的情况：
1.麦粒肿：
麦粒肿是由于眼睑边缘的腺体感染引起的。通常表现为眼皮红肿、疼痛，并在疙瘩上出现脓疱。麦粒肿可能由细菌感染引起，如金黄色葡萄球菌。此外，不注意眼部卫生、过度用眼、免疫力下降等也可能导致麦粒肿的发生。治疗麦粒肿通常包括使用抗生素眼药水或眼膏，以及热敷。如果麦粒肿严重或持续不愈，可能需要手术切开排脓。
2.霰粒肿：
霰粒肿是由于睑板腺堵塞引起的囊肿。它通常表现为眼皮内无痛性的疙瘩，可能逐渐增大。霰粒肿的形成与睑板腺分泌旺盛、排出不畅有关。长期慢性结膜炎、睑缘炎等也可能导致霰粒肿的发生。较小的霰粒肿可以通过热敷和按摩来促进其吸收。如果霰粒肿较大或持续不消退，可能需要手术切除。
3.其他原因：
眼皮里长疙瘩还可能是其他原因引起的，如皮脂腺囊肿、眼睑肿瘤等。这些情况需要进一步的检查和诊断。
如果发现眼皮里长疙瘩，建议采取以下措施：
1.保持眼部卫生，避免用手揉搓眼睛。
2.注意眼部休息，避免过度用眼。
3.热敷：可以每天热敷数次，每次10-15分钟，有助于缓解症状。
4.就医：如果疙瘩持续不愈、疼痛加重、影响视力或出现其他异常症状，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，并根据具体情况给出相应的治疗建议。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议。具体的诊断和治疗应根据个人情况和医生的建议进行。如果对眼皮里长疙瘩的情况感到担忧，最好咨询专业的眼科医生。