生完宝宝肚子上的肉很松怎么办？

生完宝宝肚子上的肉很松，可以适当的穿束缚带缓解，一般每天建议穿4~6小时左右。饮食方面也要注意些，以清淡容易消化的为主，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，避免吃过于油腻的食物。在产后的三个月左右，可以进行瑜伽锻炼，以及一些其他的运动，比如卷腹运动、平板撑、波比跳等，有利于肚皮紧致。此外在每次运动期间要注意休息，及时补充水分，运动之后还要做好身体保暖工。