咖啡喝多了心慌怎么办

咖啡喝多了以后出现心慌的症状，应该和咖啡因对中枢神经的兴奋作用有关，心慌有可能是心动过速或者心律失常。短时间内要减少活动，多休息，放松身心；可以躺在床上听一些比较舒缓或者轻松的音乐，尽量的转移注意力。喝咖啡以后感觉心慌、不舒服，也可以多喝白开水，勤排尿，有利于促进咖啡尽快的排出体外。心慌的时候可以适量的吃一些蛋糕等食品，有比较好的缓解作用，对咖啡比较敏感的人，尽量不要喝咖啡，更不要空腹或者过量的喝咖啡。