舒乐安定片的副作用较大。舒乐安定片是一种苯二氮䓬类药物，具有镇静、催眠、抗焦虑和抗惊厥等作用。其副作用主要包括以下几个方面：
1.第二天起床后可能会出现宿醉现象，表现为头晕、头痛、嗜睡、乏力、记忆力下降等。
2.长期或大量使用可能会导致依赖性和成瘾性，突然停药可能会出现戒断症状，如焦虑、失眠、震颤、抽搐等。
3.可能会影响认知功能，导致记忆力下降、注意力不集中、判断力受损等。
4.对呼吸和心血管系统有一定的抑制作用，可能会导致呼吸抑制、低血压、心律失常等。
5.孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群应慎用或禁用。
6.与其他药物可能会发生相互作用，影响药效或增加副作用。
需要注意的是，每个人对舒乐安定片的反应可能不同，副作用的发生也与剂量、使用时间等因素有关。在使用舒乐安定片时，应严格按照医生的建议使用，不要自行增减剂量或停药。如果出现严重的副作用或不适，应及时就医。此外，长期使用镇静催眠药物可能会对身体健康造成潜在风险，因此应尽量避免长期依赖药物来改善睡眠。如果存在睡眠问题，应寻求医生的帮助，采取综合的治疗方法，如调整生活习惯、改善睡眠环境、心理治疗等。