一个晚上不睡觉会不会猝死

人类虽有夜间睡眠的生理规律,但偶尔一夜不眠,人体有很强的自我调节能力,对普通人,特别是年轻人,并不会造成严重的后果。一天中及时补充水分,不会引起任何症状。对老人来说,如果本来就有心脏病,那么晚上睡不着,迷走神经就有可能过度兴奋,导致心率失常,甚至心脏骤停,导致猝死。平常要有规律的睡眠,尽量不要熬夜。