头上长软的肉疙瘩可能是皮肤纤维瘤、皮脂腺囊肿或局部皮肤感染所致，不能用手挤压，要保持局部皮肤清洁，若肉疙瘩持续存在、增大或出现异常应及时就医检查诊断并采取合适治疗措施。
头上长个软的肉疙瘩，可能是以下几种情况：
1.皮肤纤维瘤：这是由于皮肤纤维细胞出现良性肿瘤所致。一般表现为皮肤上的结节，质地较硬或中等，表面光滑或粗糙。当出现在头上时，可能被误认为是软的肉疙瘩。
2.皮脂腺囊肿：当皮脂腺的导管被堵塞时，皮脂逐渐淤积，就可能形成皮脂腺囊肿。如果囊肿发生破溃，可能会在头上表现为一个软的肉疙瘩。
3.局部皮肤感染：皮肤受到细菌、真菌等病原体感染后，可能会出现红肿、疼痛等症状，有时也会形成一个软的疙瘩。
需要注意的是，千万不要用手去挤压这个肉疙瘩。挤压可能会导致化脓，进一步加重感染，引起疼痛等不适症状。同时，要注意保持局部皮肤的清洁，避免感染的扩散。如果头上的肉疙瘩持续存在、增大或出现疼痛、红肿等异常情况，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取合适的治疗措施。