治疗新生儿睡颠倒的最快办法是调整睡眠习惯，以下是具体的方法：
1.白天增加活动量：在白天，家长可以多和新生儿互动，让他们在清醒状态下多玩耍，适当增加白天的活动量，减少白天睡眠时间。
2.保持环境明亮：白天可以适当拉开窗帘，让房间明亮一些，晚上则要保持安静、黑暗和凉爽，有助于建立良好的睡眠环境。
3.减少夜间干扰：夜间喂奶时，尽量保持安静，不要开着大灯，避免干扰新生儿的睡眠。
4.建立固定的睡前仪式：每天在固定的时间进行睡前仪式，如洗澡、换尿布、喂奶、讲故事等，让新生儿逐渐形成习惯，知道该睡觉了。
5.适度安抚：新生儿在夜间可能会因为缺乏安全感而哭闹，家长可以适度安抚，但不要过度，以免影响他们的睡眠。
6.避免过度刺激：在新生儿入睡前，要避免过度刺激，如看电视、玩玩具等，让他们的心情平静下来。
7.调整睡眠时间：根据新生儿的实际情况，逐渐调整他们的睡眠时间，让他们的生物钟恢复正常。
需要注意的是，每个新生儿的情况都不同，家长需要耐心尝试，找到适合自己孩子的方法。同时，也要确保新生儿的营养和健康需求得到满足。如果新生儿的睡眠问题持续较长时间或严重影响其健康，建议咨询医生的意见。