回奶可通过逐渐改变孩子饮食结构、选择适宜季节（春或秋）、在孩子身体状况良好时开始，回奶期注意让乳房有一定胀痛且少挤压触摸，同时就医并遵循医嘱，用炒麦芽熬水喝并配合服用维生素 B6 等回奶药物，少吃汤水，回奶是渐进过程，若有异常应及时就医。
回奶最快的中药配方为炒麦芽熬水喝，并配合服用维生素B6等回奶药物。以下是关于回奶的详细解 答：
1.逐渐改变饮食结构：让孩子逐渐适应以辅食为主的饮食，减少对母乳的依赖。
2.选择适宜的季节：春天或秋天是较为适宜的断奶季节，此时气温相对稳定，人体感觉舒适，孩子在这个时候断奶不容易生病。
3.确保孩子身体状况良好：在孩子身体状况良好时开始断奶，有助于孩子更好地适应这一过程。
4.回奶期的注意事项：回奶期要让乳房有一定程度的胀痛，尽量不要挤压或触摸乳房。
5.就医并遵循医嘱：需到医院妇产科就诊，医生会开些炒麦芽熬水喝，并服用一些维生素B6等回奶药物。同时，要少吃些汤水，这样更有利于回奶。
需要注意的是，回奶是一个渐进的过程，妈妈们要有耐心，不要急于求成。如果在回奶过程中出现异常情况，应及时就医。