久坐屁股上长小疙瘩多为局部毛囊炎，可通过改变久坐习惯、保持良好卫生习惯、注意环境清洁、进行药物治疗、注意饮食等方法进行治疗，若症状持续加重或出现化脓、发热等情况应及时就医。
久坐屁股上长了小疙瘩，多为局部毛囊炎，可通过以下方法进行治疗：
1.改变久坐习惯：避免长时间保持同一坐姿，定时起身活动，以改善局部血液循环，减少汗液积聚。
2.保持良好卫生习惯：注意皮肤清洁、干燥，每天清洗臀部，尤其是在出汗后。勤换洗衣物，选择透气性好的棉质衣物，避免穿着过紧或不透气的裤子。
3.环境清洁：经常通风换气，晾晒被褥，保持居住环境的干爽，减少细菌滋生的可能。
4.药物治疗：若小疙瘩出现红肿、疼痛等症状，可在医生的指导下使用外用抗生素药膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，以减轻炎症。
5.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，有助于体内毒素的排出。
需要注意的是，如果小疙瘩的症状持续加重或出现化脓、发热等情况，应及时就医，进行进一步的诊断和治疗。