塌鼻子是一种常见的鼻部畸形，可能会影响到个人的外貌和自信心。目前，有多种方法可以使塌鼻子变挺，以下是一些常见的方法：
1.隆鼻手术：这是一种较为常见的方法，通过在鼻部植入假体或自体软骨等材料，来增加鼻部的高度和立体感。隆鼻手术的效果较为持久，但需要在正规的医疗机构进行，并且存在一定的风险，如感染、出血等。
2.注射隆鼻：该方法是通过注射玻尿酸、胶原蛋白等材料来改善鼻部形态。这种方法无需开刀，操作简单，但效果维持时间较短，需要定期注射。
3.鼻部按摩：通过按摩鼻部，可以促进鼻部的血液循环，帮助鼻部组织生长，从而改善鼻部形态。但这种方法需要长期坚持，效果并不明显。
4.使用鼻部支撑器：一些鼻部支撑器可以在睡觉时佩戴，通过对鼻部的支撑来改善鼻部形态。但这种方法需要长期佩戴，可能会影响睡眠质量。
需要注意的是，塌鼻子的改善方法需要根据个人情况选择，并且在选择方法时，应该选择正规的医疗机构和有经验的医生进行操作，以确保安全和效果。同时，鼻部的形态也受到遗传因素的影响，不要过分追求完美，保持自信和积极的心态才是最重要的。