每天只吃柚子在一定程度上能减肥，因其富含维生素 C、纤维及果酸，可产生饱腹感、阻止营养吸收等，但将其作为唯一食物来源不可取，可能引起反酸、恶心、呕吐等症状并影响肠胃功能，建议减肥时保持均衡饮食并结合适量运动。
每天只吃柚子能在一定程度上帮助减肥，但这种做法并不可取。
柚子含有丰富的维生素C、纤维以及果酸，热量较低。其所含的大量纤维能让人产生饱腹感，果酸能刺激胃肠黏膜，阻止营养物质的吸收，使人产生不想吃饭的感觉，从而在一定程度上起到减肥的效果。此外，柚子还有降火、美容养颜等功效。
然而，虽然柚子对减肥有帮助，但不能将其作为唯一的食物来源。如果每天只吃柚子，可能会引起一系列不良反应。首先，吃多了柚子会引起反酸、恶心、呕吐等症状。其次，过度食用柚子会刺激肠胃，影响肠胃功能。
因此，虽然每天只吃柚子能减肥，但这种极端的饮食方式会对身体健康造成负面影响。建议在减肥过程中，保持均衡的饮食，结合适量的运动，以达到健康减肥的目的。