孕妇发烧 37.5 度时，可通过物理降温（如使用降温贴、温水擦浴）、多喝水、注意休息、饮食调整（多吃新鲜蔬果）等措施缓解，怀孕期一般不建议自行用药，若体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医并在医生指导下治疗。
孕妇发烧37.5度时，可采取以下措施：
1.物理降温
使用降温贴：将降温贴贴在额头或其他适当部位，有助于降低体温。
温水擦浴：用温水擦拭孕妇的颈部、腋窝、腹股沟等部位，可帮助散热。
2.多喝水
补充水分可以促进身体的新陈代谢，有助于散热和排出体内的毒素。
3.注意休息
保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有助于恢复体力和提高免疫力。
4.饮食调整
多吃新鲜蔬菜和水果，为身体提供丰富的维生素和矿物质，增强自身免疫力。
需要注意的是，怀孕是一个特殊时期，一般不建议自行用药，以免影响胎儿。如果孕妇的体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。