孩子发烧 37.5 度时，可先通过多喝温水、温水擦拭身体、松解衣物、使用退热贴等物理降温方式控制体温，一般一小时内体温会恢复正常，退烧后要及时更换衣物保暖，若体温持续升高或出现其他不适症状应及时就医。
孩子发烧37.5度，可先采取以下物理降温方式控制体温：
1.多喝温水：这有助于补充身体水分，促进新陈代谢，帮助散热。
2.温水擦拭身体：用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量，达到降温的效果。
3.松解衣物：不要给孩子穿过多过厚的衣物，以免影响散热，应适当松解衣物，保持孩子身体舒适。
4.使用退热贴：将退热贴贴在孩子的额头，可起到一定的降温作用。
一般情况下，通过这些物理降温方法，孩子的体温在一小时以内会恢复正常。在孩子退烧之后，要及时更换衣物，注意身体保暖，避免着凉导致病情反复。需要注意的是，如果孩子的体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医，查明原因并进行相应的治疗。