头后仰时脖子根部疼痛可能由长期保持一个姿势或颈椎病引起，建议患者通过适当做颈部活动、热敷颈部、推拿按摩等措施缓解症状，若疼痛持续不缓解或加重应及时就医，进行相关检查以明确病因并采取相应治疗措施。
头后仰时脖子根部疼痛，可能由以下原因引起：
1.长期保持一个姿势：长时间维持同一姿势，如低头看手机、伏案工作等，会导致颈部肌肉僵硬，当头部后仰时，肌肉受到牵拉，从而引起脖子根部疼痛。
2.颈椎病：颈椎间盘退变、颈椎骨质增生等原因可能导致颈椎病。颈椎病患者的颈椎结构发生改变，神经受压，当头后仰时，可能会加重对神经的刺激，导致脖子根部疼痛。
对于头后仰时脖子根部疼痛的情况，建议患者采取以下措施缓解症状：
1.适当做颈部活动：通过颈部的伸展、旋转等运动，缓解颈部肌肉的紧张和僵硬。
2.热敷颈部：用热毛巾或热水袋敷在颈部，可促进血液循环，缓解疼痛。
3.推拿按摩：专业的推拿按摩可以放松颈部肌肉，减轻疼痛症状。但需要注意的是，应选择正规的医疗机构进行推拿按摩，避免因不当操作加重病情。
如果疼痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、CT、磁共振等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。