阴道里疼可能由阴道内粘膜损伤、阴道炎及其他如阴道肿瘤、子宫内膜异位症等疾病引起，若出现该症状，应及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗，同时注意保持会阴处卫生，勤换内裤，避免感染加重症状。
阴道里疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况及建议：
1.阴道内粘膜损伤：性生活过于剧烈、异物刺激或其他原因可能导致阴道内粘膜受损，从而引起疼痛。这种情况下，应避免进一步的刺激，保持局部清洁，待粘膜自行修复。
2.阴道炎：阴道炎是引起阴道疼痛的常见原因之一，包括细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。阴道炎除了会导致阴道疼痛外，还可能伴有白带异常、瘙痒等症状。如果怀疑是阴道炎，应及时到医院进行白带常规检查，以明确病因。根据检查结果，医生会选择合适的治疗方案，如使用抗生素药物、抗真菌药物或抗滴虫药物等。
3.其他原因：除了上述两种情况外，一些其他疾病也可能导致阴道疼痛，如阴道肿瘤、子宫内膜异位症等。这些情况相对较少见，但如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应进行进一步的检查，如阴道镜检查、B超检查等，以明确诊断。
总之，如果出现阴道里疼痛的症状，应及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性的治疗。同时，平时要注意保持会阴处的干净卫生，勤换内裤，避免受到感染加重症状。