老感觉有痰粘在喉咙，可能与以下原因有关。
1.咽喉部疾病
慢性咽喉炎：各种鼻病、鼻塞导致长期张口呼吸，或物理、化学因素经常刺激咽部，以及长期饮酒及食用辛辣食物等都可引起慢性咽喉炎，导致喉咙有痰。
扁桃体炎：当扁桃体发生炎症时，其表面会有脓性分泌物，这些分泌物会刺激喉咙，导致喉咙有痰。
反流性咽喉炎：胃酸反流到咽喉部，会刺激咽喉部黏膜，导致喉咙有痰，还可能伴有烧心、反酸、嗳气等症状。
2.鼻部疾病
鼻炎：鼻炎会导致鼻部分泌物增多，这些分泌物可能会倒流到喉咙，导致喉咙有痰。
鼻窦炎：鼻窦炎也可能会导致分泌物倒流到喉咙，引起喉咙有痰。
3.其他原因
过敏：过敏可能导致喉咙黏膜水肿，分泌物增多，从而感觉喉咙有痰。
呼吸道感染：如感冒、气管炎等，也可能导致喉咙有痰。
环境因素：长期处于干燥、多尘的环境中，或接触有害气体、粉尘等，也可能刺激喉咙，导致喉咙有痰。
如果喉咙有痰的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免过度用嗓、保持室内空气湿润等，也有助于缓解喉咙有痰的症状。