睡觉时若长时间侧卧使胸腔受挤压、精神紧张焦虑、手臂放置不当对身体造成压力，都可能导致出现类似揪心痛的感觉，建议适时调整睡眠姿势、放松身心、注意手臂摆放以避免这种情况。
根据您所描述的有一种揪心痛的感觉，您的心脏应该没有问题。以下是具体分析：
1.睡眠姿势：人在睡觉时，若长时间侧卧（无论是左侧卧还是右侧卧），会使胸腔长时间受到挤压。这会影响睡眠质量，导致身体出现不适，可能产生类似揪心痛的感觉。
2.身心状态：睡眠时应放松身心，轻松入睡。若精神过于紧张或焦虑，也可能影响睡眠质量，间接导致身体的不适反应。
3.手臂放置：睡觉时不要将手臂放在胸部或腹部，这样会对身体造成一定的压力，引起身体不适，进而降低睡眠质量，甚至可能出现类似揪心痛的情况。
为了避免这种情况的发生，建议您在日常睡觉时，注意以下几点：
1.适时调整睡眠姿势，避免长时间保持一个姿势。
2.睡前尽量放松自己，缓解精神压力，可以通过适当的运动、听音乐等方式来达到放松的目的。
3.注意睡眠时手臂的摆放，避免放在胸部或腹部。
希望以上建议对您有所帮助，祝您身体健康。