糖尿病患者在空腹血糖小于 7mmol/L、餐后两小时血糖小于 10mmol/L 时，可将香蕉这类升糖指数不特别高的水果放在两餐之间或活动之后适量食用，并应根据水果含糖量和升糖指数选择水果、控制食用量，同时定期监测血糖以调整饮食和治疗方案。
糖尿病患者可以吃香蕉，但需要注意一些事项。
首先，糖尿病患者要将自身血糖控制在可以进食水果的范围之内，一般要求空腹血糖小于7mmol/L，进餐之后两小时血糖小于10mmol/L时，可适当进食水果。
其次，香蕉这类水果建议放在两餐之间或活动之后适量食用。这样做有助于更平稳、更严格地控制患者的血糖水平。
最后，糖尿病患者需要明确，患糖尿病并不意味着不能吃水果。当自身血糖控制相对比较理想时，可以适当进食升糖指数不特别高的水果。需要注意的是，在选择水果时，应根据水果的含糖量和升糖指数进行选择，并注意控制食用量，以避免血糖波动。同时，糖尿病患者还应定期监测血糖，根据血糖情况调整饮食和治疗方案。