孩子舌苔厚白可通过多喝水、饮食调整（保持清淡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣及易上火食物）、必要时在医生指导下进行药物治疗（如服用清热泻火的中成药）等方法进行调理，若症状持续不缓解或加重应及时就医。
孩子舌苔厚白可通过以下方法进行调理：
1.多喝水：有助于缓解内热积食的情况，促进身体新陈代谢。
2.饮食调整：保持饮食清淡，避免食用过多油腻、辛辣的食物。像辣椒这类刺激性食物，以及肥肉、鱼等容易上火的食物应尽量少吃。多吃新鲜的蔬菜、水果，尤其是含纤维素丰富的蔬菜，如绿叶蔬菜、菠菜、芹菜、蒜苗等。
3.药物治疗：如果孩子大便干燥、食欲不好或合并其他症状，可考虑服用清热泻火的中成药，如山楂丸、化湿丸等。但需在医生指导下使用，确保用药安全。
总之，当孩子出现舌苔厚白且伴有手心、脚心发热，大便干燥等内热积食的症状时，家长可通过上述方法帮助孩子进行调理。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行更专业的诊断和治疗。