对于月经规律的女性，月经推迟 6 天首先应考虑怀孕可能，需做血 HCG 检查，若阴性可能是月经推迟，可采取药物治疗（如口服黄体酮）或中药调理，月经推迟与压力、饮食等多种因素有关，应及时查明原因并采取相应措施调理，若情况持续或伴有其他异常症状应及时就医。
月经推迟6天，对于月经规律的女性，首先应考虑怀孕的可能，需进行血HCG检查以明确。若血HCG检查结果为阴性，则可能是月经推迟。此时，可采取以下措施：
1.药物治疗：可口服黄体酮，促使月经来潮。
2.中药调理：根据女性体质进行辩证施治，给予补肾填精、行气活血、疏肝理气、健脾利湿等中药进行调理，以促使月经恢复正常。
一般来说，月经推迟与多种原因有关：
1.压力因素：生活中的各种压力，如学习、工作压力等，可能导致月经推迟。因此，应减轻压力，保持良好的心态，按时睡觉，保证充足睡眠，避免熬夜，规律作息，同时适当进行运动。
2.饮食因素：生冷寒凉、辛辣刺激的食物也可能影响月经。在饮食上，应避免此类食物，保持健康的饮食习惯。
总之，当月经推迟时，应及时查明原因，并采取相应的措施进行调理。若月经推迟情况持续或伴有其他异常症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。