四个月宝宝应以母乳或配方奶粉为主，可少量添加不易致敏、易消化且有助于吸收的辅食，如富含铁的婴儿营养米粉，能促进胃肠蠕动的果泥或果汁，以及易消化富含蛋白质的鸡蛋羹，同时不宜食用块状、难以消化的食物。
四个月宝宝的辅食添加需要谨慎选择。此时宝宝仍应以母乳或配方奶粉为主，可少量添加一些辅食，如米粉、鸡蛋羹、果泥等。
首先，米粉是较为适合的辅食之一。米粉不易致敏，且某些米粉富含铁，能促进胃肠道的吸收。四个月婴儿的淀粉酶水平接近成人，可较好地消化米粉，因此可添加婴儿营养米粉。
其次，橘子、苹果、香蕉等果泥或果汁也是不错的选择。它们可以促进婴儿胃肠蠕动，有助于食物的吸收和消化。
最后，鸡蛋羹易消化且富含蛋白质，对婴儿的生长发育有益。
需要注意的是，不宜给四个月的小儿食用块状、难以消化的食物。