早泄是常见男性性功能障碍，可通过保持良好心态、消除紧张感、注意个人卫生、进行行为训练、节制手淫等方法防止其进一步加重以提高性生活质量，若问题严重应及时就医。
早泄是一种常见的男性性功能障碍，以下是一些防止早泄进一步加重的方法：
1.保持良好心态：早泄患者往往会产生焦虑情绪，而焦虑又会影响下一次性生活，形成恶性循环。因此，要保持乐观的心态，积极了解相关疾病知识，在医生的指导下与性伴侣配合，调节彼此之间的关系。
2.消除紧张感：改善心态，消除性生活中的紧张感，这有助于提高性生活质量。
3.注意个人卫生：保持会阴部的清洁卫生，预防感染。
4.进行行为训练：在平常的生活中或手淫时进行训练，一般采取抽动停止再抽动的方法，反复训练可以提高男性的射精阈值。
5.节制手淫：如果有频繁手淫的情况，一定要加以节制，一周不要超过两次。
总之，通过以上方法，可以在一定程度上防止早泄的进一步加重，提高性生活质量。但如果早泄问题较为严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。