防止早泄的技巧包括停动法控制射精、使用局部麻醉剂降低龟头敏感度、合理安排性生活避免纵欲过度、积极锻炼身体提高身体素质，综合应用这些方法可在一定程度上预防和改善早泄，症状严重时应及时就医。
防止早泄的技巧主要包括以下几点：
1.停动法：在性生活过程中，男方可通过停动的方法来降低性刺激，从而控制射精，延长射精时间。当感觉到快要射精时，可暂停性行为，待兴奋性降低后再继续，如此反复训练，有助于提高对射精的控制能力。
2.使用局部麻醉剂：在性生活之前，可少量涂抹局部麻醉剂来降低龟头敏感度。这可以减少性刺激的传导，延长性生活时间，有助于增加性生活质量。但需注意，使用局部麻醉剂时应按照说明书的指导使用，避免过量使用导致麻木等不良反应。
3.合理安排性生活：患有早泄者应合理安排性生活，避免纵欲过度。过于频繁的性生活可能会导致性功能下降，加重早泄症状。保持适度的性生活频率，有助于维持性功能的正常状态。
4.积极锻炼身体：平时要积极锻炼身体，提高身体素质。适当的运动可以增强心肺功能，改善血液循环，提高身体的耐力和应激能力。这对于改善性功能，预防早泄具有重要的意义。可以选择适合自己的运动方式，如跑步、游泳、健身等，每周保持一定的运动量。
总之，通过以上方法的综合应用，可以在一定程度上预防和改善早泄问题。但如果早泄症状较为严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和治疗。