月经推迟一个月可能由怀孕、内分泌失调、卵巢功能异常、子宫疾病或全身性疾病等因素引起，需及时就医，明确原因并进行治疗。青春期和更年期女性月经不规律是正常的，但如有异常也应就医。
一个月没来月经，可能是以下原因：
1.怀孕：如果有性生活，且月经推迟一个月，首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或去医院进行血液检查来确认。
2.内分泌失调：生活不规律、压力过大、情绪波动、环境改变等因素都可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。
3.卵巢功能异常：卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病会影响卵巢的正常功能，导致月经不规律。
4.子宫疾病：子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症等子宫病变也可能导致月经推迟。
5.其他因素：全身性疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，也可能影响月经。
如果月经推迟一个月，需要及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累和压力，保持心情愉悦。如果是疾病引起的月经不调，应积极治疗原发疾病。
此外，如果是青春期或更年期的女性，月经周期可能不规律，这是正常的生理现象。但如果出现月经周期过长或过短、经量过多或过少等异常情况，也应及时就医。
总之，月经是女性健康的重要指标之一，如有异常应及时就医，以便早发现、早治疗。