非月经期肚子疼像月经一样的原因有很多，如排卵性腹痛、痛经、妇科炎症、子宫内膜异位症、肿瘤等，也可能是其他疾病引起，如人工流产及安环导致的子宫穿孔、卵巢宫内膜囊肿扭转、性交痛、宫外孕、黄体破裂等。如果疼痛持续时间较长、程度较重或伴有其他症状，建议及时就医。
非月经期肚子疼像月经一样，可能是以下原因引起：
1.（一）排卵性腹痛
青春期女孩在排卵时，卵泡破裂，卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用，所以她们有时会出现左右交替的、每月一次的轻微腹痛。这属于生理性的，表现多为一侧性下腹隐痛、钝痛或坠胀样疼痛，部分少女同时伴有少许阴道出血，即排卵期出血，多在一两天后自行消失，一般不超过七天。这种腹痛多无任何病理改变，妇科检查也完全正常，属于生理性腹痛，一般不需处理。
2.（二）痛经
痛经分原发性与继发性痛经两种。原发性痛经常见于青春期少女，原因与体内前列腺素水平、寒冷、情绪心理因素有关而无器质性病变，随着年龄增长或结婚与生育后，一般可以自愈。继发性痛经常见原因为子宫内膜异位症及子宫腺肌症。表现为疼痛逐渐加重，多呈周期性发作，或非经期下腹有隐痛而行经前后加重。此外，常伴有不孕及月经失调，往往需要药物治疗。
3.（三）妇科炎症
盆腔炎是女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，称为盆腔炎。包括子宫炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎，可一处或几处同时发病，是妇女常见病之一。由于输卵管、卵巢统称附件，且输卵管发炎时常波及“近邻”的卵巢，因此，又有附件炎之称。盆腔炎分急慢性两种，急性盆腔炎是较为严重的妇科疾病，多在产后、手术后、流产后由病菌感染或经期不注意卫生以及邻近器官疾病（阑尾炎等）蔓延所致；慢性盆腔炎多为急性盆腔炎治疗不及时所致。慢性盆腔炎急性发作时，腹痛如刀割样，阴道白带增多，有异味，可伴乏力，腰痛，月经失调等症状。
4.（四）子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是子宫内膜组织生长于子宫腔以外，如子宫肌层、卵巢或盆腔内其他部位，同样有周期性改变及出血，月经期间因血不能外流而引起疼痛，并因与周围邻近组织器官粘连，而使痛经逐渐加重，内诊可发现子宫增大较硬，活动较差，或在子宫直肠陷窝内扪及硬的不规则结节或包块，触痛明显。
5.（五）肿瘤
多见于中年妇女，常见的有子宫肌瘤、卵巢肿瘤等。肿瘤引起的腹痛、腹胀、腰痛和下坠感，一般是持续存在的。若肿瘤发生扭转、破裂、出血，则往往出现突发性腹痛，这是肿瘤的“自我暴露”，通常需要立即手术治疗。
6.（六）其他
如人工流产及安环发生子宫穿孔时，可出现急性腹痛。卵巢宫内膜囊肿（巧克力囊肿），于月经期间因盆腔充血或囊肿扭转而发生腹痛。性交痛，是由于男方动作粗暴，阴茎冲击到有病变的部位，便会引起腹部疼痛。此外，像宫外孕、黄体破裂等，也会引起腹部疼痛，此类疾病应立即去医院急诊。
总之，非月经期肚子疼像月经一样，可能是正常的生理现象，也可能是疾病引起的。如果疼痛持续时间较长、疼痛程度较重、伴有其他症状或影响日常生活，建议及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。