该内容主要介绍了子宫肌瘤患者的饮食原则、饮食注意事项、食疗方法以及预防保健，其中饮食原则包括多发性子宫肌瘤饮食宜清淡、忌食热性凝血性和含激素成分的食品等；饮食注意事项包括饮食定时定量、坚持低脂肪饮食等；食疗方法包括消瘤蛋、二鲜汤、银耳藕粉汤等；预防保健包括做好避孕节育、保持外阴清洁、确诊后按时检查、避免再次怀孕、饮食定时定量、坚持低脂肪饮食、多吃五谷杂粮、常吃富有营养的干果类食物、忌食辛辣酒类冰冻等食品。
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌瘤较为确切。简称子宫肌瘤。子宫肌瘤好发于3050岁女性，20岁以下少见。据资料统计，35岁以上妇女约20%发生子宫肌瘤，但多数患者因肌瘤小、无症状，而未能发现，临床上报告肌瘤发生率仅在411%之间。
一、饮食原则
1.多发性子宫肌瘤饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2.多发性子宫肌瘤忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3.禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4.饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。
二、饮食注意事项
1.饮食定时定量，不能暴饮暴食。
2.坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
3.多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
4.常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
5.忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
三、食疗方法
1.消瘤蛋
(1)鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。
(2)功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。
2.二鲜汤
(1)鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。
(2)功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。
3.银耳藕粉汤
(1)银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。
(2)功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。
四、预防保健
1.做好避孕节育，免受流产刮宫的痛苦和创伤。
2.保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。
3.确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。
4.避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。
5.饮食定时定量，不能暴饮暴食。
6.坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
7.多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
8.常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
9.忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。