桃胶和雪燕虽有营养，但不建议天天吃，过量食用可能会消化不良，还可能导致营养不均衡，且少数人可能会过敏。因此，建议适量食用，每周23次即可，且要搭配其他食物。
桃胶雪燕通常不建议天天吃。
桃胶和雪燕都是植物分泌的胶状物质，含有一定量的膳食纤维、多糖、矿物质等营养成分。适量食用可以为身体补充营养，还能在一定程度上润肠通便。但如果天天吃，可能会带来以下问题：
1.消化不良：桃胶和雪燕的膳食纤维含量较高，过量食用可能会增加胃肠道负担，引起消化不良、腹胀、腹痛等症状。
2.营养不均衡：桃胶和雪燕的营养成分相对单一，不能完全满足人体的营养需求。如果长期以桃胶雪燕作为主要食物，可能会导致营养不均衡。
3.过敏反应：少数人可能对桃胶或雪燕过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等过敏症状。
因此，建议适量食用桃胶雪燕，每周食用23次即可。同时，要注意搭配其他食物，保证营养均衡。如果食用后出现不适症状，应及时停止食用并就医。