桃胶、皂角米、雪燕虽然营养丰富，但不建议天天食用，过量食用可能会加重肠胃负担，引起消化不良等症状，还可能会增加心血管疾病的发病风险，导致腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
桃胶、皂角米、雪燕通常不可以天天吃。
桃胶、皂角米、雪燕是三种药食同源的食材，虽然营养丰富，但也不建议天天食用，具体原因如下：
桃胶：桃胶是桃树或山桃等树皮中分泌出来的树脂，含有半乳糖、鼠李糖、α葡萄糖醛酸等成分。适量食用可以起到清热止渴、缓解压力、养颜抗衰老等作用，但过量食用可能会加重肠胃负担，引起消化不良等症状。
皂角米：皂角米是皂荚的果实，含有丰富的胶原蛋白和植物性膳食纤维。适量食用可以为身体补充营养，但过量食用可能会导致血液中脂蛋白水平升高，增加心血管疾病的发病风险。
雪燕：雪燕是苹婆属树木的植物木髓分泌物，主要成分是半乳糖醛酸，少量含有L岩藻糖，D木糖，L阿拉伯糖和葡萄糖醛酸。虽然雪燕有补水保湿、减脂润肠、提高人体免疫力等功效，但过量食用可能会导致腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
总之，桃胶、皂角米、雪燕虽然营养丰富，但也不建议天天食用。建议在食用前咨询医生或营养师，根据个人体质和实际情况进行合理的食用。