脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。去除脂肪粒的方法有以下几种：
1.维生素E油按摩：每天洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了，但有些也无效。
2.针挑：先拿一根绣花针，用酒精消毒，然后慢慢的把脂肪粒挑开，要找到里面的白色浓粒，最后用棉花棒蘸酒精在伤口处消毒，以防感染，这需要勇气和技巧，建议去专业美容院处理。
3.美容院和医院：如果脂肪粒数量较多，难以用按摩和针挑去除，可以选择到美容院进行挑除。另外，一些医院也提供专业的皮肤护理服务，可以咨询医生并根据个人情况选择适合的治疗方法。
需要注意的是，在自行处理脂肪粒时，要保持皮肤清洁，避免感染。如果脂肪粒持续不愈或出现感染、红肿等症状，应及时就医。