眼睛里长了脂肪粒，可在医生的指导下采取以下方法进行处理。
1.挑除：如果脂肪粒数量较少，可由专业医生使用粉刺针将其挑除。
2.激光：如果脂肪粒较大，或自行处理后复发，可采用激光治疗。激光能够直接作用于脂肪粒，将其气化、击碎，从而去除。
3.冷冻：冷冻治疗与激光治疗类似，也是通过低温作用于脂肪粒，使其坏死、脱落。
4.药物治疗：如果脂肪粒数量较多，或不适合进行上述治疗，可在医生的指导下使用维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗。这些药物可以促进脂肪粒的溶解和排出。
需要注意的是，在治疗过程中应保持眼部清洁，避免感染。同时，应避免使用过于油腻的护肤品和化妆品，以免加重脂肪粒的症状。如果脂肪粒持续不愈或伴有其他症状，如红肿、疼痛等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。