治疗头皮屑最佳的方法因人而异，需要根据头皮屑的原因和严重程度来选择。以下是一些常见的治疗方法：
1.保持头皮清洁：使用温和的洗发水，每周洗2-3次头发，彻底清洁头皮和头发上的污垢、油脂和头皮屑。避免使用过多的洗发水，以免过度清洁头皮，导致头皮干燥。
2.选择合适的洗发水：选择含有酮康唑、煤焦油、水杨酸、硫磺等成分的洗发水。这些成分可以抑制头皮屑的生长，减轻头皮炎症。
3.使用药物治疗：如果头皮屑严重，可以使用药物治疗。常用的药物包括酮康唑洗剂、煤焦油洗剂、水杨酸溶液等。这些药物需要在医生的指导下使用，按照说明书的要求使用。
4.注意饮食：头皮屑的形成与饮食也有关系。应避免食用过多的油腻、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和矿物质的食物。
5.避免过度烫染头发：过度烫染头发会损伤头皮和头发，导致头皮屑增多。应尽量减少烫染头发的次数，使用温和的染发剂。
6.保持头皮湿润：头皮屑过多可能是由于头皮干燥引起的。可以使用含有天然油脂的护发素或头皮保湿剂，保持头皮湿润。
7.注意休息和减压：长期的压力和睡眠不足会导致头皮屑增多。应注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和紧张。
8.就医治疗：如果头皮屑严重，持续时间较长，或者伴有头皮瘙痒、红肿等症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况开具药物治疗或进行其他治疗。
需要注意的是，每个人的头皮状况和对治疗的反应都不同，因此选择适合自己的治疗方法需要耐心和尝试。同时，应注意个人卫生，保持头皮清洁，避免使用刺激性的化妆品和洗发水。如果头皮屑问题持续存在或加重，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。