治疗头皮屑脱发的方法如下：
1.去屑洗发水：选择含有酮康唑、水杨酸、煤焦油等成分的洗发水，可以有效去除头皮屑，减少头皮炎症，从而缓解脱发。
2.头皮护理：保持头皮清洁，定期按摩头皮，促进血液循环，有助于减少头皮屑和脱发。
3.饮食调整：多吃富含维生素B、E、锌等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等，有助于改善头皮健康。
4.避免刺激：避免使用过热的水洗头，避免频繁使用发胶、染发剂等化学制品，避免过度梳理头发，减少对头皮的刺激。
5.就医治疗：如果头皮屑和脱发较为严重，可以咨询医生，使用药物治疗，如酮康唑洗剂、米诺地尔等。
6.治疗病因：如果头皮屑和脱发是由其他疾病引起的，如脂溢性皮炎、银屑病等，需要积极治疗原发病，才能从根本上解决问题。